comprendre-la-sophrologie
Sophrologie et magnétisme face à la fatigue et au stress
Respiration et mouvement d'un côté, temps reçu de l'autre : ce que proposent sophrologie et magnétisme face à la fatigue et au stress, et …
9 min de lecture
Comprendre la sophrologie
Origines, principes et place de la sophrologie parmi les pratiques de détente.
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Sophrologie danger : risques réels, limites et précautions
Réactions désagréables, contre-indications, niveau de preuve et dérives du cadre : ce que recouvre vraiment la question du danger en …
9 min de lecture
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Def sophrologie : ce que le mot recouvre exactement
Étymologie, définitions officielles, vocabulaire technique, statut légal et limites : ce que désigne réellement le mot sophrologie, et ce …
10 min de lecture
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La sophrologie : origines, principes et déroulement d'une pratique
Origines, principes fondateurs et outils concrets de la sophrologie : ce que recouvre la pratique, ce qu'elle propose et ce qu'elle ne …
8 min de lecture
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Sophrologie ou méditation : ce qui les distingue vraiment
Origines, intentions, place du corps et déroulé : ce qui sépare réellement la sophrologie de la méditation, et comment choisir selon ce que …
8 min de lecture