À propos

Notre mission

Pleine Présence est un média indépendant dédié à la sophrologie : pratique, exercices et remboursement. Notre objectif : rendre ces sujets clairs et accessibles, pour vous aider à pratiquer sereinement et savoir ce que sa mutuelle prend en charge.

Notre approche

Nous croyons en une information :

• Accessible : des contenus clairs, sans jargon inutile
• Pratique : des conseils applicables concrètement
• Fiable : des repères vérifiés et actualisés

Nos rubriques

1. Comprendre la sophrologie : Origines, principes et place de la sophrologie parmi les pratiques de détente.
2. Pratique & Exercices : Respiration, relaxation dynamique et exercices guidés à intégrer au quotidien.
3. Remboursement & Tarifs : Mutuelles, forfaits bien-être et coût réel d’un accompagnement.
4. Métier de sophrologue : Formation, déontologie et exercice du métier.

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