Harmonisez votre vie grâce à la sophrologie
… Et découvrez peut-être l’accompagnement vers votre épanouissement
Mes Prestations
Découvrez les possibilités d’accompagnement
Séance Individuelle
Profitez de séances de sophrologie personnalisées et adaptées pour un accompagnement en profondeur
Séance de Groupe
Découvrez la sophrologie en groupe pour vivre ce changement intérieur aux côtés des autres
Séance en Entreprise
ou en structure
Proposez des séances de sophrologie adaptées pour
renforcer le mieux-être global au sein de votre établissement
En quelques mots…
Qu’est-ce que la Sophrologie existentielle ?
La Sophrologie est une approche psychocorporelle qui agit à la fois sur le Corps et sur l’Esprit. Grâce à des techniques simples de respiration et de mobilisations corporelles douces, elle vise à retrouver l’Harmonie.
Dans sa dimension « existentielle » telle que je la pratique, elle permet de se reconnecter à Soi et au Monde pour vivre une Existence plus consciente et riche de sens.
À qui s’adresse la sophrologie ?
Rien de plus simple, la sophrologie s’adresse à tous !
C’est une méthode très accessible, qui s’adapte facilement aux besoins spécifiques de chacun.
Ainsi tout le monde peut pratiquer :
Reconnectez-vous dès à présent à votre Richesse intérieure
Et rencontrez vos infinies possibilités…
en quoi la sophrologie peut vous aider ?
retrouver la connexion à Soi
Vous avez le sentiment de vivre en mode pilotage automatique ?
Sans prêter attention à votre corps, à vos besoins, à vos désirs ?
Alors la sophrologie peut vous aider…
Renforcer la Confiance et l’Estime de soi
Vous pensez que vous manquez de confiance en vous ?
Vous doutez de vos capacités à accueillir les évènements de la vie,
à vivre les changements ou à prendre du recul sur les choses ?
Alors la sophrologie peut vous aider…
stabiliser les états émotionnels
Vous vous sentez dans un tourbillon émotionnel qui vous submerge ?
Ou alors, vous rencontrez des difficultés à vous connecter à vos propres émotions ?
La sophrologie peut vous aider…
Améliorer la qualité de Sommeil
Vous avez des troubles du sommeil ?
Votre qualité de sommeil n’est pas optimale ? Votre sommeil n’est pas réparateur ?
La sophrologie peut vous aider…
Renforcer les capacités cognitives
Vous avez des difficultés à vous concentrer ? A mémoriser ?
A imaginer ? A élaborer ?
La sophrologie peut vous aider…
améliorer la qualité relationnelle
Vous rencontrez régulièrement des problèmes dans vos relations interpersonnelles ?
Vous avez du mal à trouver votre place dans le Monde avec les autres ?
La sophrologie peut vous aider…
Et bien d’autres choses encore…
La sophrologie m’offre des possibilités infinies
pour faire de ma Vie un espace d’Harmonie
pour résumer
La sophrologie vous permet de vous connecter à vos RESSOURCES et à votre FORCE INTÉRIEURE.
Elle vient renforcer votre CONFIANCE en vous et votre ESTIME de vous.
Votre RELATION À VOUS-MÊME s’améliore,
Tout comme votre RAPPORT AU MONDE…
Le cabinet
Découvrez Un espace propice à la relaxation
PILIERS FONDAMENTAUX
Mes engagements
Disponibilité
Pleinement à votre écoute pour vous accompagner au mieux
Adaptabilité
Accompagnement sur-mesure adapté à vos besoins et à vos capacités
Bienveillance
Approche empathique pour un accompagnement en douceur
Explorez un nouvel équilibre dès aujourd’hui
Contactez-moi pour une première consultation personnalisée
Avis
Expériences partagées
Merci pour votre gentillesse et la qualité de vos séances.
Claude R.
J’ai appris à écouter mon corps, et après les séances je me sens apaisée. Merci pour ces séances qui m’ont beaucoup aidé.
Josette M.
Avec tous mes remerciements pour ces quelques séances qui m’ont apporté un grand bien.
France R.
Retrouvez l’Harmonie
dans votre vie
avec la sophrologie
Contactez-moi pour réserver votre séance individuelle ou de groupe
et commençons ensemble ce beau voyage.
Information Importante
La Sophrologie est une approche complémentaire à la médecine, elle ne peut pas se substituer à un suivi médical.
Le sophrologue n’est pas un professionnel de santé : il n’a ni vocation à poser des diagnostics médicaux, ni à interférer de quelque manière que ce soit dans les décisions thérapeutiques de ses clients. En cas de nécessité, il oriente vers un professionnel compétent et dûment qualifié.